Pilates, Yoga, Feldenkrais
CHI SIAMO
5e.motions è un progetto di Daniela Chiarello che nasce dall'idea di esplorare il corpo attraverso le origini del movimento.
Il nome descrive, con un gioco di parole, 5 elementi che per Daniela rappresentano al meglio il concetto di pilates e di movimento e le emozioni e sensazioni che scaturiscono dal praticare questa disciplina.
EXPLORE/ESPLORARE: Viviamo tutti all'interno di un corpo e percepiamo tutti la curiosità di esplorarlo partendo dalle origini del movimento!
ENERGY/ENERGIA: L'essere umano è composto da energia vitale che lo attraversa a livello fisico, emozionale e mentale. Il movimento permette che l'energia si diffonda in maniera armoniosa!
ENJOY/DIVERTIMENTO: La varietà delle sequenze durante l'esercizio fisico e la sfida delle nostre capacità trasformano il nostro movimento in divertimento!
ENHANCE/ACCRESCIMENTO: Il movimento può diventare le forma di arricchimento della consapevolezza e del controllo del proprio corpo!
ELEGANCE/ELEGANZA: L'eleganza del corpo scaturisce dalla fluidità e dalla coordinazione del movimento!
DANIELA CHIARELLO
Insegnante certificata di Pilates, Pancafit, Fisiodanza e Istruttrice Pink Ribbon
Insegnante certificata del metodo Pilates (CSEN e Steele Pilates - Steps on Broadway - NY), di Fisiodanza (IDA - International Dance Association), di Pancafit - Metodo Raggi e Istruttrice dell'International Pink Ribbon Breast Cancer Rehab per la riabilitazione post intervento delle donne operate di tumore al seno (protocollo internazionale di riabilitazione).
Da più di 20 anni si occupa del benessere del corpo tramite il movimento grazie alla sua passione per la danza (che pratica e insegna) e ha maturato un crescente interesse nei confronti del Pilates come strumento rieducativo e di benessere per tutte le età.
E' in continuo aggiornamento (workshops STOTT Pilates di Milano e Polestar di Londra) per approfondire costantemente le proprie conoscenze sulle varie tematiche legate alla postura.
FRANCESCA CELORIA
Insegnante di Yoga, Yoga per bambini e ragazzi ed educatrice scolastica
Laurea magistrale in Psicologia Clinica presso Università degli Studi di Torino
Master in Psicomotricità Funzionale presso Cenaf – Centro Nazionale Alta Formazione
Diploma di insegnante di yoga per bambini presso AIYB – Associazione Italiana Yoga Bambini
Diploma di istruttrice Hata Yoga presso Padma Karma – Kovalam
Certificazione per l’insegnamento della pratica di Yoga Nidra presso Satyananda Ashram Italia
Attualmente in formazione presso Hamsa - Libera Scuola di Hata Yoga di Maurizio Morelli
CHIARA LO NARDO
Insegnante Feldenkrais, Insegnante di Massaggio Infantile, Consulente del Portare.
Con il metodo Feldenkrais accompagna le persone a scoprire le proprie risorse interne di movimento che la crescita e l’età adulta hanno portato a dimenticare: la sperimentazione tipica del bambino viene nel tempo sostituita da una schematicità dei movimenti che porta ad avere dolori e tensioni che restringono le possibilità di agire e muoversi. Tornare a muoversi come farebbe un bambino comporta maggiore libertà di movimento anche a livello emotivo ed intellettuale, con una ricaduta positiva anche sulla qualità della vita.
Chiara inoltre dal 2015 lavora con i genitori per promuoverne l’empowerment. Il corpo e il contatto sono considerati il punto di partenza per comprendere l’intera persona all'interno delle relazioni.